Definición

El trastorno disfórico premenstrual (PMDD) ocurre justo antes de la menstruación y se caracteriza por un alto grado de:

    
  • Depresión
  • Irritabilidad
  • Tensión
  • El PMDD es mucho más grave que el PMS .

    El PMS afecta aproximadamente al 75% de las mujeres. El PMDD afecta del 2% al 10% de todas las mujeres durante los años reproductivos. Con tratamiento, la condición se puede controlar. Algunas mujeres dejan de tener síntomas una vez que se les diagnostica PMDD y reciben tratamiento.

    Causas

    Se desconocen los factores que causan el PMDD. Algunas posibles causas de PMDD incluyen:

        
  • Alteraciones hormonales causadas por un aumento de hormonas en la segunda mitad de un ciclo menstrual normal (ovulatorio)
  • Eventos traumáticos en la vida
  • Estrés
  • Vista microscópica del receptor hormonal

    molécula y receptor

    La menstruación causa muchos cambios hormonales que pueden tener influencia en el PMDD.

    Copyright © Nucleus Medical Media, Inc.

    Factores de riesgo

    Los siguientes factores incrementan su probabilidad de desarrollar PMDD:

        
  • Historial familiar de PMDD
  • Historial familiar de PMS severo
  • Estrés
  • Padecer de mayor depresión
  • Padecer de un trastorno afectivo estacional (SAD)
  • Síntomas

    Los síntomas incluyen:

        
  • Tristeza extrema
  • Llanto frecuente
  • Irritabilidad
  • Sensaciones de ansiedad o nerviosismo
  • Antojos inusualmente fuertes por ciertos alimentos
  • Dificultad para concentrarese o poner atención
  • Insomnio
  • Ataques de pánico
  • Cambios de humor
  • Fatiga o falta de energía
  • Los síntomas físicos incluyen senos adoloridos, dolores de cabeza, dolor articular o muscular, inflamación, y distensión
  • Por lo general, para obtener un diagnóstico correcto de PMDD, deben presentarse al menos cinco síntomas. Los síntomas suelen manifestarse de 10 a 14 días antes del inicio de la menstruación. Comienzan a disminuir una vez que se presenta la menstruación. Los síntomas que se manifiestan en otros momentos durante el ciclo sugieren otros trastornos de humor o ansiedad subyacentes.

    Diagnóstico

    El médico le preguntará acerca de sus síntomas y antecedentes clínicos. Se le realizará un examen físico. El médico le hará preguntas detalladas acerca de los síntomas y el momento en que se manifiestan.

    Además, es posible que deba completar una tabla o registro de los síntomas. Registre el momento en que ocurren y la intensidad de cada uno. El médico comparará los síntomas con los días de su ciclo menstrual. Esto ayudará a determinar si presenta PMDD.

    Tratamiento

    Consulte con el médico acerca del mejor plan de tratamiento para usted. Las opciones de tratamiento incluyen:

    Cambios en el estilo de vida

    Estos pasos pueden ayudar a controlar los síntomas del PMDD:

        
  • Ejercicios regulares de 3 a 5 veces por semana
  • Descanse lo suficiente
  • Mantenga una dieta equilibrada con abundancia de frutas, verduras y granos enteros
  • La dieta también debería excluir el azúcar, cafeína, y alcohol
  • Medicamentos

    Esto puede ayudar a controlar los síntomas del PMDD:

        
  • Antidepresivos     
  • SSRI (p. ej., Paxil , Prozac , Lexapro )
  • Otros, como Wellbutrin
  • Suplementos nutricionales
  • Prevención

    Para ayudar a reducir su probabilidad de tener PMDD, siga estos pasos:

        
  • Haga ejercicio y descanse abundantemente
  • Consuma una dieta bien balanceada
  • Controle el estrés