El trastorno por consumo de tabaco ocurre cuando éste daña la salud o el funcionamiento social de una persona, o cuando la persona se vuelve dependiente al tabaco. El tabaco se puede consumir en forma de cigarros, productos de tabaco sin humo (p. ej., "snuff", tabaco para mascar), puros, o pipas.
Esta condición puede tratarse. Hable con su médico si cree que tiene trastorno por consumo de tabaco.
Los productos de tabaco contienen nicotina, la cual es transportada al cerebro y causa sensaciones placenteras. Sin embargo, los efectos de la nicotina desaparecen en algunos minutos. Esto hace que los consumidores de tabaco continúen consumiéndolo para mantener los efectos placenteros y evitar los síntomas de la abstinencia. Otros químicos en los productos de tabaco también pueden contribuir al trastorno por consumo de tabaco.
Si usted experimenta cualquiera de estos síntomas, no asuma que se debe al trastorno por consumo de tabaco. Estos síntomas pueden ser causados por otras condiciones de salud. Si usted experimenta alguno de ellos, consulte a su médico.
"Altos" de nicotina
Incremento en la presión arterial, respiración y frecuencia cardiacaHiperglucemia (nivel de azúcar en la sangre anormalmente alto)
Abstinencia de nicotina
IrritabilidadAnsiedadProblemas de pensamiento y atenciónAlteraciones del sueñoApetito incrementadoNerviosismoDolor de cabeza
Problemas de salud relacionados con el tabaco:
Tos del fumador
Sofocos, en las mujeres
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Cáncer, incluso cáncer de
laringe (caja de voz)
, de la cavidad oral, de
garganta
, de
esófago
, de
pulmón
y de
colonBronquitis crónicaEnfisemaEnfermedad pulmonar obstructiva crónicaEnfermedad cardiacaApoplejíaAborto espontáneo
,
parto prematuro
, nacimiento sin vida, muerte del bebé, bebé con bajo peso al nacer o
síndrome de muerte súbita infantilProblemas sociales relacionados con el tabacoUn estudio que evaluó a más de 100.000 mujeres demostró que fumar está asociado con una vida más corta. Sin embargo, después de cinco años sin fumar, las mujeres presentaron una disminución de las probabilidades de muerte, en comparación con aquellas que continuaron fumando.
Su médico le preguntará acerca de sus síntomas e historial clínico, y le realizará un examen físico. Él le hará preguntas específicas sobre su consumo de tabaco, como por cuánto tiempo lo ha consumido y con qué frecuencia lo hace.
Es posible que su médico evalúe el funcionamiento pulmonar y compare los resultados obtenidos con los de una persona no fumadora. Los resultados pueden expresarse como su "edad pulmonar". Conocer su "edad pulmonar" inmediatamente después de realizarse el estudio puede alentarlo a dejar de fumar.
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Hable con su médico acerca del mejor plan de tratamiento para usted. Opciones de tratamiento incluyen las siguientes:
La
terapia de reemplazo de nicotina
(TRN), con chicles, aerosoles nasales, parches e inhaladores de nicotina, se emplea para aliviar los síntomas de la abstinencia de nicotina. Estos elementos no producen los efectos placenteros que generan los productos con tabaco, por lo tanto no suelen provocar adicción. La combinación de terapia conductual y TRN puede ser aún más efectiva.
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Según los estudios, la TRN puede ayudar a:
Disminuir la cantidad de tabaco que consume habitualmente e incluso dejar el hábito, aun cuando no pueda o no desee dejar de fumar
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Dejar de fumar y no volver a hacerlo si utiliza el producto antes del día en que decida dejar de fumar
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4
Abstenerse de fumar
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5Converse con su médico acerca de cuál es el uso de esta terapia más adecuado para usted.
Las terapias conductuales que ayudan a dejar de consumir tabaco incluyen:
Guías paso por pasoLíneas telefónicas de asistencia para dejar de fumarClases de autoayuda
Terapia conductual en grupo: puede ser más efectiva que los programas de autoayuda
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7AsesoríaTerapia cognitiva conductual
: esta terapia ayuda a reconocer las situaciones de alto riesgo de consumo de tabaco, a desarrollar estrategias alternativas al consumo de tabaco, a controlar el estrés, a mejorar su capacidad para superar dificultades y a incrementar el apoyo social.
Algunos estudios demostraron que determinados medicamentos, como el antidepresivo
bupropión
(Zyban) y el
tartrato de vareniclina
(Chantix), pueden ser útiles para dejar de fumar. El tartrato de vareniclina ayuda a aliviar los síntomas de la abstinencia de nicotina y puede bloquear los efectos de la nicotina si las personas vuelven a fumar.
La mejor manera de prevenir el trastorno por consumo de tabaco es no consumir productos con tabaco nunca, ya que son altamente adictivos. Además, evite exponerse regularmente al humo de segunda mano.
Incluso si usted no es un fumador, la exposición al humo de los productos de tabaco de manera regular es peligroso, incluso algunas veces de amenaza para la vida.
Estas son las conclusiones del US Surgeon General acerca de los efectos de inhalar humo de segunda mano:
La exposición al humo de segunda mano causa enfermedades y muerte prematura en niños y adultos que no fuman.
Los niños expuestos al humo de segunda mano corren más riesgo de síndrome de muerte súbita infantil, infecciones respiratorias agudas, problemas de oído y
asma
de mayor gravedad. El que los padres fumen causa síntomas respiratorios y desacelera el crecimiento pulmonar en sus hijos.
La exposición de los adultos al humo de segunda mano tiene efectos adversos inmediatos en el sistema cardiovascular y causa enfermedad cardiaca coronaria y cáncer pulmonar.La evidencia científica indica que no hay nivel de exposición sin riesgo para el humo de segunda mano.Separar a los fumadores de los no fumadores, limpiar el aire, y ventilar los edificios no puede eliminar la exposición de los no fumadores al humo de segunda mano. Pero eliminar por completo el fumar en espacios en interiores protege a los no fumadores de la exposición al humo de segunda mano.Último revisado diciembre 2011 por Ryan Estevez, MD, PhD, MPH
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