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Alimentos y Nutrición

columna 1

HCA image for food mythsLa verdad detrás de la tradición nutricional

¿Ha dejado de comer huevos debido al colesterol que contienen? ¿Evita ciertos tipos de alimentos porque cree que comerlos lo engordarán? Si su respuesta es sí a cualquiera de estas dos preguntas, usted quizás esté aferrado a nociones erróneas sobre la nutrición. He aquí la verdad detrás de 10 mitos comunes de la nutrición.


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