La
depresión postparto
es un tipo de
depresión
que afecta a algunas mujeres poco después de dar a luz. Es común que las mujeres experimenten trastornos temporales del humor o melancolía después de dar a luz. Sin embargo, si el trastorno dura más que unos cuantos días, se denomina depresión postparto.
La causa de la depresión postparto no está clara. La causa puede estar relacionada a cambios hormonales repentinos durante y después del parto. Los padecimientos de la tiroides sin tratar también pueden asociarse con la depresión postparto.
Los siguientes factores incrementan la probabilidad de desarrollar depresión postparto. Informe al médico si presenta alguno de los siguientes factores de riesgo:
Episodio previo de depresión o depresión postpartoFamiliares con depresión
Antecedentes de
síndrome premenstrual
grave
Falta de apoyo y/o relación tensa con la pareja
Antecedentes de trastorno de
ansiedadLos síntomas suelen manifestarse dentro de los 6 meses posteriores al parto, aunque pueden comenzar durante el embarazo y durar de unas semanas a algunos meses. Los síntomas pueden ir desde depresiones leves hasta una psicosis grave (en casos muy poco frecuentes). La depresión postparto es diferente de lo que se conoce como "nostalgia por el bebé", un tipo de depresión moderada que ocurre pocos días después del alumbramiento y dura hasta una semana.
Los síntomas pueden incluir:
Pérdida del interés o del placer por la vidaPérdida de apetitoCambios rápidos en el estado de ánimoEpisodios de llanto o de tristezaPoca concentración, pérdida de la memoria, dificultad para tomar decisionesDificultad para conciliar el sueño o para permanecer dormido
Irritabilidad,
ansiedad
o pánico
InquietudMiedo por lastimar o matar al niño o a sí mismaSentimientos de desesperación o culpaPensamientos obsesivos, especialmente irracionales, miedos recurrentes sobre la salud del niño y su cuidadoFalta de energía o motivaciónPérdida o aumento de peso sin explicación
Entre los síntomas más serios asociados con la depresión postparto que pueden requerir atención médica están:
Falta de interés en su hijoPensamientos suicidas u homicidasAlucinaciones o ilusionesPérdida del contacto con la realidadEl doctor le interrogará sobre sus síntomas e historial médico y le practicará una exploración física. Su doctor puede practicarle pruebas sanguíneas para ver si algún problema físico sin diagnosticar (tal como una afección de la tiroides) puede estar causando los síntomas. Usted puede ser canalizada a un profesional de la salud mental.
El tratamiento para la depresión postparto puede incluir terapia, medicamentos o ambos.
Los medicamentos pueden incluir:
AntidepresivosMedicamentos ansiolíticosMedicamentos antipsicóticos (para casos graves)Consulte a su doctor sobre los potenciales efectos secundarios de los medicamento y sobre cómo pueden afectar la salud de su bebé mientras se encuentre amamantando.
Los
grupos de apoyo
para madres que sufren depresión postparto pueden ayudarle a ponerse en contacto con otras personas que luchan contra la depresión y triunfan.
Debido a que la depresión postparto se agrava con el estrés, después del parto debe reducir al mínimo las actividades estresantes. Lo siguiente puede ayudarle a prevenir la depresión postparto:
Clases de educación sobre el alumbramientoExpectativas realistas sobre la experiencia de postparto
Ayuda para el cuidado del niño y las tareas del hogarDescansar lo suficienteAlgunas mujeres se sienten mejor cuando el número de visitantes es limitado; otras se sientes aisladas sin compañía y reconocen que se sienten mejor cuando tienen otras personas a su alrededorAyuda que le permita tener tiempo propio para disfrutar (p. ej., ir a caminar)